Nuestra metodología se basa en autoconocimiento, el respeto y la aceptación. Creemos en el potencial que todos y cada uno de nosotros llevamos dentro, aquello que nos hace únicos y especiales. Nuestra misión es que TU te descubras y proporcionarte las herramientas y conocimientos para que te quieras, te aceptes y te relaciones de una forma sana contigo, con los otros y con el mundo.
Llevamos más de 8 años acompañando a personas en este proceso.
“¿Cuándo fue la última vez que tuviste una buena conversación con alguien, una conversación que no fuera solo la intersección de dos monólogos?
Una conversación en la que te escuches a ti mismo diciendo cosas que no sabías que sabías. Que te escuches a ti mismo recibiendo de alguien palabras que encuentren lugares dentro tuyo que pensabas que habías perdido. Una conversación que os lleve a los dos en un plano distinto, que continúe sonando en tu mente durante semanas.” John O’Donohue
Licenciada en Psicología
Desde que me adentré en el mundo de la psicología, hace ya 14 años, nunca ha dejado de sorprenderme. Por eso, he continuado mi formación y dedicación en el ámbito de la psicoterapia.
Estoy convencida que los obstáculos nos ayudan a crecer si tenemos las herramientas adecuadas para enfrentarlos. No existen recetas mágicas: El proceso de cambio depende de uno mismo y la función de la psicóloga es acompañar y guiar este proceso en los momentos más críticos, con sensibilidad, profesionalidad y sin juicios. Entender nuestros sentimientos y el momento vital en el que nos encontramos, es un punto clave para resolver nuestros conflictos.
Si quieres empezar tu proceso de autoconocimiento y transformación personal, ¡Estaré encantada de acompañarte!
Experto en Coaching y Mindfulness
Licenciado en empresariales y ADE de formación y experto en Coaching y Mindfulness por vocación. Mi formación y experiencia se han basado en el ámbito del Marketing, aunque mi dedicación al deporte me ha llevado al estudio de los factores que influyen en el éxito deportivo.
Todos tenemos potencialidades y limitaciones personales. Conocerlas nos permite un enfoque más preciso y constructivo de nuestra vida personal o profesional. La motivación, la autoestima, las expectativas, el autoconocimiento, la consciencia plena y el entrenamiento de nuestros pensamientos, entre otros, son puntos clave que tenemos que trabajar para un óptimo desarrollo deportivo o profesional.
Si sientes que debes mejorar tu rendimiento, sea del tipo que sea, ¡Te puedo guiar en este proceso!